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La importancia del músculo latissimus dorsi en la musculatura de la espalda

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Los mejores ejercicios para trabajar los hombros: ¡Potencia tu musculatura!

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Los mejores ejercicios para trabajar los hombros: ¡Potencia tu musculatura! Los hombros son una de las zonas del cuerpo que más atención merecen a la hora de realizar ejercicio físico. Una musculatura fuerte y bien desarrollada en esta zona no solo mejora la apariencia física, sino que también es fundamental para prevenir lesiones y mejorar … Read more