derribados

Los mitos más comunes sobre el entrenamiento con pesas libres, ¡derribados! El entrenamiento con pesas libres es una forma efectiva de mejorar la fuerza, la resistencia y la apariencia física. Sin embargo, a lo largo de los años han surgido varios mitos y creencias erróneas sobre este tipo de entrenamiento. En este artículo, desmitificaremos algunos … Read more